{"id":111,"date":"2026-01-26T13:18:18","date_gmt":"2026-01-26T13:18:18","guid":{"rendered":"https:\/\/fpsadv.com.br\/blog\/?p=111"},"modified":"2026-01-26T13:18:18","modified_gmt":"2026-01-26T13:18:18","slug":"trabalhadores-que-exercem-funcoes-em-pe-podem-se-sentar-durante-o-expediente-entenda-o-que-diz-a-lei","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fpsadv.com.br\/blog\/2026\/01\/26\/trabalhadores-que-exercem-funcoes-em-pe-podem-se-sentar-durante-o-expediente-entenda-o-que-diz-a-lei\/","title":{"rendered":"Trabalhadores que exercem fun\u00e7\u00f5es em p\u00e9 podem se sentar durante o expediente? Entenda o que diz a lei."},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

\u00c9 comum vermos profissionais passando toda a jornada de trabalho em p\u00e9, muitas vezes sem qualquer pausa para descanso. Em algumas empresas, inclusive, existe a ordem expressa de que o trabalhador n\u00e3o pode se sentar, mesmo quando n\u00e3o h\u00e1 atividade cont\u00ednua sendo executada.<\/p>\n\n\n\n

Mas afinal: isso \u00e9 permitido pela lei?<\/strong>
A resposta \u00e9 n\u00e3o, quando essa pr\u00e1tica ignora limites f\u00edsicos, sa\u00fade e dignidade do trabalhador.
Profiss\u00f5es mais afetadas por esse tipo de abuso. Fun\u00e7\u00f5es que exigem perman\u00eancia prolongada em p\u00e9 s\u00e3o comuns em diversos setores, como:
\uf0b7 – Seguran\u00e7as e vigilantes
\uf0b7 – Porteiros
\uf0b7 – Fiscais de loja
\uf0b7 – Atendentes de supermercado
\uf0b7- Operadores de caixa
\uf0b7 – Frentistas
\uf0b7 – Recepcionistas
\uf0b7 – Auxiliares de servi\u00e7os gerais
\uf0b7 – Funcion\u00e1rios de farm\u00e1cia
\uf0b7 – Vendedores do com\u00e9rcio em geral<\/p>\n\n\n\n


Em muitos desses casos, o trabalhador permanece horas em p\u00e9 sem necessidade t\u00e9cnica, apenas por imposi\u00e7\u00e3o da empresa ou por uma cultura equivocada de controle.
\u201cN\u00e3o pode sentar\u201d \u00e9 regra ou abuso?<\/strong>
A empresa n\u00e3o pode proibir o trabalhador de se sentar de forma absoluta, quando isso n\u00e3o compromete a atividade exercida.
A exig\u00eancia de permanecer em p\u00e9 o tempo todo, sem pausas ou assentos dispon\u00edveis, pode configurar:
\uf0b7 – abuso do poder diretivo do empregador
\uf0b7 – descumprimento das normas de sa\u00fade e seguran\u00e7a
\uf0b7 – risco \u00e0 sa\u00fade f\u00edsica e mental
\uf0b7 – pr\u00e1tica degradante
Trabalhar em p\u00e9 n\u00e3o significa trabalhar sem descanso.<\/em><\/p>\n\n\n\n


O que diz a lei sobre isso?<\/strong>
A legisla\u00e7\u00e3o brasileira protege o trabalhador por meio das normas de ergonomia, especialmente a NR-17, que determina que:
As condi\u00e7\u00f5es de trabalho devem ser adaptadas \u00e0s caracter\u00edsticas psicofisiol\u00f3gicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar conforto, seguran\u00e7a e desempenho eficiente. Na pr\u00e1tica, isso significa que:
\uf0b7 – o empregador deve reduzir esfor\u00e7os f\u00edsicos desnecess\u00e1rios
\uf0b7 – deve permitir altern\u00e2ncia de postura (em p\u00e9 e sentado), sempre que poss\u00edvel
\uf0b7 – deve disponibilizar assentos para descanso em atividades que n\u00e3o exigem perman\u00eancia constante em p\u00e9<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, o artigo 157 da CLT imp\u00f5e \u00e0 empresa o dever de cumprir e fazer cumprir as normas de seguran\u00e7a e medicina do trabalho.<\/p>\n\n\n\n


Exemplo real atendido em nosso escrit\u00f3rio<\/strong>
Em um dos casos atendidos pelo escrit\u00f3rio, um seguran\u00e7a de mercado relatou que era expressamente proibido de se sentar durante todo o expediente, mesmo em per\u00edodos de baixo movimento.
N\u00e3o havia cadeira dispon\u00edvel, e qualquer tentativa de descanso gerava advert\u00eancia verbal.
Com o tempo, o trabalhador passou a apresentar:
dores lombares; \uf0b7 incha\u00e7o nas pernas; \uf0b7 problemas circulat\u00f3rios…<\/em>
Ap\u00f3s an\u00e1lise do caso, ficou evidente o descumprimento das normas de ergonomia e o excesso do poder do empregador. A situa\u00e7\u00e3o foi caracterizada como condi\u00e7\u00e3o de trabalho inadequada, pass\u00edvel de responsabiliza\u00e7\u00e3o da empresa. Esse tipo de pr\u00e1tica, infelizmente, \u00e9 mais comum do que se imagina.<\/p>\n\n\n\n


Quais s\u00e3o os riscos para a sa\u00fade do trabalhador?<\/strong>
A perman\u00eancia prolongada em p\u00e9 pode causar:
\uf0b7 – dores musculares e articulares
\uf0b7 – problemas na coluna
\uf0b7 – varizes e m\u00e1 circula\u00e7\u00e3o
\uf0b7 – fadiga extrema
\uf0b7 – afastamentos m\u00e9dicos
\uf0b7 – doen\u00e7as ocupacionais
A empresa n\u00e3o pode ignorar esses riscos em nome de disciplina ou apar\u00eancia profissional.<\/p>\n\n\n\n


O que o trabalhador pode fazer diante dessa situa\u00e7\u00e3o?<\/strong>
Se voc\u00ea passa por algo parecido, \u00e9 importante:
\uf0b7 – registrar orienta\u00e7\u00f5es abusivas (mensagens, ordens verbais recorrentes)
\uf0b7 – observar se h\u00e1 assentos dispon\u00edveis no local
\uf0b7- buscar atendimento m\u00e9dico se houver dores persistentes
\uf0b7 – procurar orienta\u00e7\u00e3o jur\u00eddica especializada<\/p>\n\n\n\n

Cada caso deve ser analisado individualmente, mas a dignidade do trabalhador sempre deve ser preservada.<\/p>\n\n\n\n

Conclus\u00e3o<\/strong>
Nenhuma fun\u00e7\u00e3o justifica sofrimento f\u00edsico desnecess\u00e1rio. A lei existe para garantir que o trabalho seja exercido com respeito, sa\u00fade e condi\u00e7\u00f5es
adequadas. Proibir o trabalhador de se sentar, sem justificativa t\u00e9cnica, n\u00e3o \u00e9 regra \u2014 \u00e9 abuso.
Informa\u00e7\u00e3o \u00e9 o primeiro passo para mudar essa realidade.
Se voc\u00ea trabalha longos per\u00edodos em p\u00e9, sofre com dores ou enfrenta regras abusivas no ambiente de trabalho, procure orienta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n


Dra. Adriana Pontillo
Advogada Trabalhista
\ufffd WhatsApp: (15) 99121-3352
\ufffd www.fpsadv.com.br
Desde 2006 defendendo trabalhadores e seus direitos.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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